警惕“小毛病”变成大问题

本报记者 黄颖颖

耳、鼻、咽三个器官相互关联、彼此相通，一个部位的病变可能会对其他部位产生影响。冬季气温低、气候干燥，加上人们生活不规律，很容易导致人体的抵抗能力下降，引发多种耳鼻喉疾病。

近日，记者在县人民医院耳鼻喉科门诊看见，前来看病的患者络绎不绝。该科黄中官主任提醒，冬季是耳鼻喉疾病高发季节，如出现持续鼻塞、咽痛、耳鸣、听力下降等症状时，应及时到耳鼻喉科就诊，以避免发展为慢性疾病，引发相关并发症。

不同年龄段要针对性预防

“各年龄段的人群都可能患耳鼻喉疾病，大家要有针对性地预防耳鼻咽喉疾病。”黄主任说。

青少年儿童因免疫系统尚未完全发育，易患急性上呼吸道感染引发的鼻窦炎、急性中耳炎和急性咽喉炎。其中，急性咽喉炎一般起病较急，初觉咽喉干燥、灼热、粗糙感、咳嗽。继之有咽喉痛，空咽时咽喉不适往往比进食时更明显，疼痛可放射至耳部。严重者表现为发热、头痛、食欲减退和四肢酸痛等。一般病程在一周左右。

青壮年因长时间使用嗓音或熬夜，免疫力下降，容易出现急性耳鸣、过敏性鼻炎、急性咽喉炎以及职业相关的声带疾病。“急性耳鸣要及时就医，对于早期急性耳鸣，尽快明确病因，治疗原发病，大多数耳鸣可以消失。如果发病超过半年以上，疗效就不那么明显了。”黄主任表示。

中老年人呼吸道黏膜抵抗力下降，还可能合并胃食管反流病，易患慢性鼻炎、慢性咽炎和咽喉反流性疾病。值得注意的是，老人和慢性病患者需预防突发性耳聋，是指72小时内突然发生的、原因不明的听力下降，分贝听力水平下降至少超过20分贝。突发性耳聋有两个指标，一个是时间，一个是听力下降到一定程度。突发性耳聋发病急，发现得越早，治疗得越及时，恢复效果越好。发病一周内开始治疗，甚至80%患者可以恢复全部或部分听力。

天气干燥要警惕鼻出血

鼻子是人体整个呼吸系统的窗户。冬天鼻黏膜直接接触冷空气，其黏液分泌减少，血管多、薄、小，更容易造成小血管破裂引发出血。

普通的鼻腔出血只要找准出血点，往往自己在家就能止住血。成人鼻出血大多是有高血压、糖尿病，血管状态不太好，容易破裂。常吃辣、咸等刺激性食物的成年人也更容易鼻子出血。一旦发生鼻出血后，首先要冷静判断，若是出血量较少、出血部位明确，最好的止血办法是按压法，即用大拇指和食指按住两侧鼻翼及上方软骨组织，冷敷前额和后颈，持续压5分钟到10分钟；或用1%麻黄碱棉片塞入鼻腔暂时止血。另外，可以涂一些红霉素眼膏，起到抗感染和凝血作用。如果出血量较大、渗血面较大或出血部位不明，用鼻腔纱条填塞是常用的有效止血方法，出血量大时患者应立即到医院就诊。鼻出血后要避免情绪紧张，防止因恐惧引起交感神经兴奋，血压升高而导致出血量增加。如需休息，应采取卧位，头部抬高10度至15度，头偏向出血一侧，利于血液流出，也可防止误吸血块引起窒息。若口腔内有血液，应轻轻吐出，勿将其咽下。休克者应取平卧低头位。

“有时候不是鼻子哗哗淌血才危险，有的患者鼻涕带血也是预警。”黄主任提醒，排除小血管破裂的情况，鼻涕中带血当心早期鼻咽癌，最好到耳鼻喉科做个鼻咽镜排查一下。

健康过冬要保卫耳鼻喉

如何预防耳鼻喉疾病呢？黄主任指出，要养成良好生活习惯，规律生活不熬夜，日常饮食要合理，适当锻炼，保持心情愉悦，增强身体抵抗力。

少掏耳朵避免损伤。其实耳朵分泌适量耳屎可以保护娇嫩的鼓膜，缓冲声波对它的伤害，还可以防沙防尘，抑菌杀菌，润滑耳道。耳屎通常可自行排出，所以尽量少掏耳朵，更不能用尖锐或不干净的器具掏耳朵。洗澡时尽量不要进水，即使进水也要尽快擦干，保持外耳道干燥。

多注意个人卫生。常给室内开窗通风，注意添衣保暖，避免受寒。要保持室内清洁，定期打扫，减少细菌、尘螨、毛发。同时，适当增加室内湿度，滋润鼻、咽黏膜及皮肤。外出时，市民应根据天气变化防寒保暖，回到室内后，要及时洗脸洗手、清洗鼻腔。

不要拖延就医，随意服药，对症治疗很重要。耳鼻喉器官相通，长期不治可能会向邻近器官蔓延，所以一旦发现症状，应当引起重视，积极就医治疗。