暑期游泳场馆迎来“畅泳热”

本报记者 林子婧

连日来的高温天气，让不少市民都选择到游泳场馆里解暑、健身。记者走访我县多家游泳馆发现，受酷暑影响，游泳馆正变得“火热”起来。

市民：感觉在下饺子

近日来，县体育中心游泳场馆里人气“爆棚”，据工作人员介绍：“天气转热后，来游泳的市民飙升，每天接待人数超过500人次，周末则接近1000人次。”

市民姜先生感叹，最近游泳感觉像在“下饺子”：“我一年四季都会游泳，冬天的时候人少一点，夏天游泳池里全是人，泳道里很拥挤，想打腿都担心影响到周围的人。”

为了让孩子的假期生活过得既健康又快乐，很多家长把游泳当成孩子暑期的“必修课”。“双腿向外蹬、双臂展开，调匀呼吸……”在鳌江一家健身房的游泳馆，不少学生在教练的指导下，认真学习游泳技巧。负责人陈先生说：“放暑假后，每天来游泳的人数增长了近3倍，其中小朋友明显增多。”

游泳的人越来越多，各场馆在泳池卫生、游泳安全方面做了提升。例如消毒频率的增加、大量人流时的疏导等。工作人员也提醒市民：前往游泳馆时，听从现场工作人员指挥，注意个人安全卫生。同时也要注意游泳安全，下水前要做好热身运动，让身体尽快适应水温，切记直接下水游泳，避免出现头晕，心慌、抽筋等现象。

户外水域有风险

夏季是涉水安全与卫生事故高发期。最近，不少网络平台上，推荐了户外游泳场所，例如溪流、水库、水渠等。黑玄土水上慈善救援队队员温从明提醒各位市民：不要在不熟悉的野外水域游泳。

温从明有着近20年的游泳经验，一年四季都会下水游几公里，也遇见过许多险情：“平时在室内泳池游泳的，突然去陌生野外水域游泳，风险很高。户外水域的水流是会变化的，可能会随时涨水或遇见雷电雨天，并且水下的情况不明。建议大家不要到无安全设施、无救援人员的水域游泳，也不要到不熟悉的水域游泳。”

如果发现有同伴出现溺水的情况，应该怎么处理呢？温从明说：“会游泳和会施救是两码事，不要觉得自己会游泳就直接下水施救。”非专业人士、无救援器材，就不要盲目下水施救。

如何在确保自身安全的前提下施救？温从明说：首先可以打电话报警求助，呼喊落水者自救或配合，还可以寻找周围的木棍、竹竿、游泳圈等物品救援，前提一定是要先保证自身安全。

游泳要注意保护耳朵

游泳馆里热闹非凡，孩子们成游泳“主力军”。与此同时，医院耳鼻喉科就诊的患儿也开始“扎堆”了。

据县中医院消息，近日耳鼻喉科的相关门诊量有所增加。“最近来看诊的小朋友特别多，其中不少是因为游泳导致的中耳炎。”医生建议，游泳可以选择专用耳塞，防止耳内进水。如果耳朵进水，可以及时采用“单脚侧身跳”的办法，把头转向进水的一侧，单脚跳立向后上方牵拉耳廓，使耳内积水流出，若仍有部分残留，可用细棉签吸干。如果游完泳两三天后，还是感到耳内闷痛不舒服，应及时到医院就诊。

此外，游泳后应及时把耳道里的水控干。如果儿童出现了耳痛、发热，甚至出现耳道流脓，要及时到医院就诊。